こんにちは！

来月の試合に向けて身体を一絞りしようと思ってるみずしなです😄

 

別にする必要はないけどもうルーティンってかやらないと気が済まない笑

 

やり方はめっちゃシンプル

 

いつもよりトレーニング量を増やして、食事は節制する

それだけです笑

 

この令和の時代に古典的な‥笑

 

身体にはこれが1番キクと思うけどな😁

頑張ります🖐️

 

16日の日曜日は福岡県のテニスサークル

「DTC」「ファミテニ」「グリペパ」

こちらの3つの団体で集まり交流戦を行いました🎾

 

 

私も誘ってもらい参加🎾

 

テニスコーチとして会社で働いていた時にはなかった交流！

 

近郊にはこんなにテニス好きな方がたくさんいらっしゃる事に驚きました‼️

 

競技でバチバチやり合う「楽しさ」もあれば、仲間と交流しながらテニスを行う「楽しさ」もある事を改めて気付かされましたね！

 

現在もテニスコーチではありますが、

身近で親しみがあるコーチにもならないとな

 

1日楽しくテニスが出来ました🎾

ありがとうございました😊

いろいろお話できた皆様また語りましょう！

ではまた🖐️

みずしな🎾